探究睡眠与情绪，一名男子每天仅睡五小时背后的故事

在当今快节奏的社会中,越来越多的人因为工作压力、生活琐事等原因而面临睡眠问题，一位37岁的男子因每天仅睡五小时而引发的暴躁易怒情绪引起了广泛关注，本文将探讨这一现象背后的原因，分析睡眠不足对情绪的影响，并提出相应的解决方案。 背景介绍